“La mente es como un paracaídas...solo cuando está abierto funciona”
“Tanto si crees que puedes como si crees que no, estás en lo cierto”
“El saber y la razón hablan. La ignorancia y el error gritan”
“El día de hoy, es el mañana de ayer. ”
“El agua que no corre hace un pantano; la mente que no trabaja hace un tonto”
“No es necesario decir todo lo que se piensa, pero si pensar todo lo que se dice”
“El miedo llamó a la puerta, la confianza abrió y fuera no había nadie.”
“El hombre que ha cometido un error y no lo corrige comete otro error mayor”
“La calidad nunca es un accidente; siempre es el resultado de un esfuerzo de la inteligencia.”
“Sólo si me siento valioso por ser como soy, puedo aceptarme,”
Como gestionar el miedo
El miedo es una emoción primaria que genera una respuesta somática que se vive de forma muy desagradable provocada por la percepción de un peligro, sea real o imaginario. Es una de las emociones más intensas y desagradables que existen, genera aprensión, desasosiego y malestar. Si tienes miedo con frecuencia sabrás que síntomas provoca: […]
Conciliar el sueño – Algunos consejos
Conciliar el sueño ¿cómo podemos ayudarnos? Dormir bien forma parte de los cuidados de la salud, durante el sueño el organismo aprovecha para hacer el mantenimiento, el reposo le permite dedicar atención a aquellas cosas que necesitan repararse, por eso se llama “sueño reparador” aquel que hacemos de un tirón con la sensación de […]
Celos:
Los celos son una reacción emocional que surge cuando una persona de la que recibíamos atención, traslada su interés hacia otra/s personas, interpretando esto como pérdida de importancia y sensación de abandono. En los celos hay una mezcla de envidia (por querer ser esa otra persona que nos ha arrebatado la atención), frustración, rabia […]
Servicios
-
¿Que puedes hacer por ti? Talleres de autoayuda
¿Qué puedes hacer por ti? Talleres para mejorar tu calidad de vida “Se puede vivir de muchos modos, pero hay modos que no dejan vivir” ¿Quieres cambiar tu modo de vida? A quien va dirigido: A toda persona que quiera aprender todo lo que puede hacer por sí mism@, a través de sus recursos […]
-
Algo más que ADELGAZAR
Sabías que si te cuesta hacer dieta, tienes compulsiones que no sabes cómo parar, sientes que te falta de voluntad, que el cuerpo no te responde, o el cansancio y la desmotivación te impiden realizar tus propósitos, podría ser porque tienes ciertos neuromediadores bajos. Pídenos el cuestionario que nos ayudará a saber si eso es así. […]
-
Acupuntura
La Medicina Tradicional China ve a la persona como un todo biológico, por lo tanto no solo trata síntomas o enfermedades, sino que estimula las propiedades curativas naturales del cuerpo, actuando tanto a nivel físico, emocional y mental. La acupuntura es una técnica curativa de la Medicina Tradicional China. Consiste en colocar unas agujas especiales, […]
-
Hipnosis Clínica
La hipnosis es una técnica que consigue un estado mental, donde la sugestión se hace fácilmente creíble, como si fuese real. Los parámetros racionales que habitualmente utiliza la mente, pierden, en el trance hipnótico, sus límites de espacio-tiempo. Sería como en el sueño, donde se puede dar cualquier tipo de realidad. Son esas sugestiones las […]
-
Terapia de Pareja
La pareja ideal no es algo que solo se encuentre, sino que se tiene que edificar constantemente y día a día. En muchas ocasiones la forma de convivencia que se ha ido estableciendo como rutina, puede crear conflictos que van ocasionando fisuras en la comunicación que progresivamente deterioran la convivencia de la pareja. Por eso […]
-
Consulta Médica Psicológica
El principio básico con el que trabajo, es encontrar la mejor manera de estimular al organismo hacia la salud, teniendo en cuenta la persona como una unidad formada por cuerpo-mente-alma. Para ello integro los conocimientos que me aporta la medicina, la psicología, la medicina china, homeopatía, fitoterapia y todas las técnicas manuales como quiropraxia, osteopatía, reiki, tuina […]
-
Constelaciones familiares
Una forma muy efectiva de trabajar patrones repetitivos, bloqueos o situaciones importantes de nuestra vida. ¿Qué son? Las constelaciones es un taller de grupo dentro de la terapia sistémica, basado en el psicodrama, pero la gran diferencia es que la persona interesada no interviene de forma directa, solo observa como otros componentes del grupo representan […]
