Algo más que ADELGAZAR

Sabías que si te cuesta hacer dieta, tienes compulsiones  que no sabes cómo parar, sientes que te falta de voluntad, que el cuerpo no te responde, o el cansancio y la desmotivación te impiden realizar tus propósitos, podría ser porque tienes ciertos neuromediadores bajos. Pídenos el cuestionario que nos ayudará a saber si eso es así.

 

Además todos tenemos tendencias determinadas que van haciendo que el metabolismo pueda ser más lento, o retener líquidos, sensación de hinchazón, etc. para conocer mejor esto investigamos que tipo de terreno marca tu perfil y así ayudarnos para mejorar el rendimiento metabólico.

 

Una vez hecho esto, escogemos el tipo de dieta más adecuado para empezar el proceso de adelgazamiento y aprovechamos el camino para ir preparándote a nivel psicológico para el objetivo final que es mantenerse en tu peso adecuado, para eso recomendamos la asistencia al grupo de adelgazamiento, al menos una vez al mes, donde encontrarás:

Rueda de alimentos

  • todas las ventajas de la dinámica de grupo para empezar

  • refuerzo y reeducación psicológica en tu relación con la comida

  • control médico

  • motivación constante

  • aprenderás sobre hábitos alimenticios

  • crearás una buena mentalización

  • refuerzo de tu autoestima

  • te prepararás para el mantenimiento de tu peso, una vez finalizado el proceso de adelgazamiento.

 

pesando

Adelgazar no solo es perder peso, es establecer una nueva relación contigo mism@, una relación que alimenta la integridad, la perseverancia y el respeto hacia tus objetivos.  Una evolución de tu estado personal y de tu vida.

Potenciaremos la confianza en ti mism@,

porque eso es, al fin y al cabo, la clave de tu éxito.

 

 

 

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