Aprende a enfadarte bien

Horario: 26 junio, 2014 - 18:30 // 26 junio, 2014 - 20:30
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Enfadarse bien significa que puedas expresar el motivo de tu disgusto o lo que te contraría, hacerlo de una forma constructiva y que pueda facilitarte aquellos cambios que deseas y que además te deje una sensación interna de equilibrio. Enfadarse forma parte de la naturaleza humana, es además un mecanismo defensivo que bien empleado es útil y necesario. Como muy bien expresó Aristóteles:

 

“Cualquiera puede enfadarse, eso es muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, ya no resulta tan sencillo”

 

–     ¿Te enfadas por el mismo motivo siempre y sientes que no se arregla nada?

–     ¿Te enfadas con facilidad?

–     ¿No eres capaz de expresar tus enfados y  cuando lo haces es de forma explosiva?cabreado

–     ¿Tus enfados duran mucho y no sabes cómo salir de ellos?

–     ¿No sabes reconciliarte?

–     ¿Quieres cambiar la manera de enfadarte, pero no sabes cómo?

 

Si deseas conocer mejor por qué nos enfadamos, por qué lo hacemos de esa manera y lo que es más importante, cómo podemos cambiarlo,  puede interesarte este taller:

Cómo enfadarse bien

 

Duración: 4 horas, repartidas en dos sesiones de 2 h. cada una.

Fechas: Días 12 y 26 de Junio de 18,30 a 20,30 h.

Precio: 25 €/sesión

Para informarte o inscribirte puedes llamar al 645 979 608

Comienza: 26 junio, 2014 - 18:30
Finaliza: 26 junio, 2014 - 20:30
Lugar:
Dirección:
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