¿Quieres aprender a enfadarte bien?

Horario: 13 diciembre - 18:30 // 3 enero, 2019 - 20:30
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Enfadarse bien significa que puedas expresar el motivo de tu disgusto o lo que te contraría, hacerlo de una forma constructiva y que pueda facilitarte aquellos cambios que deseas y que además te deje una sensación interna de equilibrio. Enfadarse forma parte de la naturaleza humana, es además un mecanismo defensivo que bien empleado es útil y necesario. Como muy bien expresó Aristóteles:

 

“Cualquiera puede enfadarse, eso es muy sencillo.

Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno,

con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, ya no resulta tan sencillo

 

 

 

  •  ¿Te enfadas por el mismo motivo siempre y sientes que no se arregla nada?
  • ¿Te enfadas con facilidad?
  • ¿No eres capaz de expresar tus enfados y  cuando lo haces es de forma explosiva?
  • ¿Tus enfados duran mucho y no sabes cómo salir de ellos?
  • ¿No sabes reconciliarte?
  • ¿Quieres cambiar la manera de enfadarte, pero no sabes cómo?
  • ¿Tienes explosiones de rabia que no puedes controlar?

 

 

Si deseas conocer mejor por qué nos enfadamos, por qué lo hacemos de esa manera y lo que es más importante, cómo podemos cambiarlo,  puede interesarte este taller:

 

 

¿Quieres aprender a enfadarte bien?

 

 

Duración: 8 horas, se organiza en dos formatos:

  • 2 sesiones de 4 h. en sábados de 10h. a 14h.
  • 4 sesiones de 2 h en jueves de 18,30h a 20,30h.

Precio del taller completo: 100€

Este taller se va haciendo todo el año. Se mantiene la inscripción abierta hasta cierre de grupo.

 

Artículo relacionado: ¿Enfadarse es sano?

 

 

Comienza: 13 diciembre - 18:30
Finaliza: 3 enero, 2019 - 20:30
Impartido por:

Dra. Esther Rodríguez


En el año 1986 me licencié en Medicina y Cirugía General en la Universidad de Barcelona (UB), pero ya entonces sentía curiosidad por conocer cómo influyen los procesos mentales y anímicos en la salud. Así que fui complementado mi formación con otros estudios oficiales, como un Master en Salud Mental (Les Heures-UB) o un Postgrado en Hipnosis Clínica (UB); conjugando ese aprendizaje con otras técnicas como PNL, relajación-meditación, con otros conocimientos que se engloban dentro de la conocida medicina alternativa: Medicina China y Acupuntura, Fitoterapia, Homeopatía, Quiropraxia, Osteopatía, Kinesiología, Reflexología, Tuina, Reiki…
Teléfono: 645979608
email: estherogi@gmail.com
web: http://www.centromedicopsicologico.es
Lugar: Centro Médico Psicológico
Dirección: Av. del Parc 2, 4º 2ª Cornellá, Barcelona 08940 España
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