Tipos de dieta para adelgazar

Hablaremos de los distintos tipos de dietas para adelgazar, de los pros y contra de cada una de ellas, para que así tu tengas toda la información necesaria, para poder escoger la que crees pueda congeniar mejor con tu forma de vida. Si quieres mas información sigue este enlace http://centromedicopsicologico.es/quieres-adelgazar-de-una-forma-diferente/ También te puede interesar, para entender […]

Alimentación: Algo más que comer

Se considera alimento cualquier sustancia ingerida con fines nutricionales para mantener las funciones fisiológicas del organismo, de forma que se mantenga sano. Desde mi punto de vista, además de que tengamos en cuenta una buena elección de la comida y el agua, también ingerimos otras “sustancias” que influyen de forma importante en nuestra fisiología: El […]

Charla gratuita: Claves para una alimentación sana

Las claves de una alimentación sana incluye tener en cuenta los nutrientes que ingerimos así como la alimentación emocional y mental con la que nos alimentamos día a día.

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Las claves de una alimentación sana incluye tener en cuenta los nutrientes que ingerimos, así como la alimentación emocional y mental con la que nos alimentamos día a día, ya que una buena nutrición favorece un mejor estado de ánimo y viceversa un mejor estado anímico y mental favorecerá llevar una alimentación más sana y […]