Como gestionar el miedo

El miedo es una emoción primaria que genera una respuesta somática que se vive de forma muy desagradable provocada por la percepción de un peligro, sea real o imaginario. Es una de las emociones más intensas y desagradables que existen, genera aprensión, desasosiego y malestar. Si tienes miedo con frecuencia sabrás que síntomas provoca: ritmo […]

Como gestionar el miedo

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¿Que puedes hacer por ti? Talleres de autoayuda

    ¿Qué puedes hacer por ti? Talleres para mejorar tu calidad de vida “Se puede vivir de muchos modos, pero hay modos que no dejan vivir” ¿Quieres cambiar tu modo de vida?   A quien va dirigido: A toda persona que quiera aprender todo lo que puede hacer por sí mism@, a través de sus recursos […]

Talleres de psicología práctica y de psicología espiritual

“Conocerte es la mejor inversión que puedes hacer, ya que vivirás contigo el resto de tu vida, hazte un buen compañer@ de viaje”       Talleres de psicología práctica:   Estos talleres son para tratar de forma práctica problemas comunes  que requieren un aprendizaje de técnicas para afrontarlos  y normalizarlos. Podrás aplicarlas desde la […]