Conciliar el sueño – Algunos consejos Publicado el 13 mayo, 20165 noviembre, 2017 by esther Dormir bien forma parte de los cuidados de la salud, durante el sueño el organismo aprovecha para hacer el mantenimiento, el reposo le permite dedicar atención a aquellas cosas que necesitan repararse, por eso se llama “sueño reparador” aquel que hacemos de un tirón con la sensación de haber descansado y que nos hace despertar de buen humor y estar como “nuevos”. Además se realiza ot [... leer más ...]
