¿Quieres aprender a enfadarte bien?

  Enfadarse bien significa que puedas expresar el motivo de tu disgusto o lo que te contraría, hacerlo de una forma constructiva y que pueda facilitarte aquellos cambios que deseas y que además te deje una sensación interna de equilibrio. Enfadarse forma parte de la naturaleza humana, es además un mecanismo defensivo que bien empleado […]

Aprende a enfadarte bien

Enfadarse bien significa que puedas expresar el motivo de tu disgusto o lo que te contraría, hacerlo de una forma constructiva y que pueda facilitarte aquellos cambios que deseas y que además te deje una sensación interna de equilibrio. Enfadarse forma parte de la naturaleza humana, es además un mecanismo defensivo que bien empleado es […]

Terapia de Pareja

La pareja ideal no es algo que solo se encuentre, sino que se tiene que edificar constantemente y día a día. En muchas ocasiones  la forma de convivencia que se ha ido estableciendo como rutina, puede crear conflictos que van ocasionando fisuras en la comunicación que progresivamente deterioran la convivencia de la pareja. Por eso […]