¿enfadarse es sano?

  ¿Enfadarse es sano? sin duda, estar siempre enfadado no. ¿todos los enfados son buenos? ya sabemos que no, algunos podrían ser evitados, otros reducidos o expresados de forma diferente. Enfadarse bien sería un arte que todos deberíamos practicar. Para eso necesitaríamos conocer como funciona esa reacción de enfadarnos, para que sirve, para que la […]

El enfado

Actualmente tenemos motivos sobrados para estar enfadados, la crisis, el paro, problemas económicos… No paramos de oír injusticias por todas partes y si algo nos hace enfadar es la de ser tratados de forma injusta.   Puede haber multitud de causas (injusticias, decepciones, frustraciones, impotencia…) por las que podemos ir  llenándonos de rabia, una rabia […]