¿enfadarse es sano?

  ¿Enfadarse es sano? sin duda, estar siempre enfadado no. ¿todos los enfados son buenos? ya sabemos que no, algunos podrían ser evitados, otros reducidos o expresados de forma diferente. Enfadarse bien sería un arte que todos deberíamos practicar. Para eso necesitaríamos conocer como funciona esa reacción de enfadarnos, para que sirve, para que la […]

Colaboración con Revista Mía

Este mes he colaborado con la Revista Mía, en el artículo Enfádate (puede ser muy bueno) Artículos relacionados: ¿Enfadarse es sano? – Como enfadarse bien      

Como enfadarse bien, Talleres de psicología práctica

  En este taller de Como enfadarse bien aprenderás  a gestionar la rabia, abandonar el resentimiento y mejorar tu capacidad de respuesta ante los conflictos, expresando mejor lo que deseas de forma constructiva para tu vida. “Cualquiera puede enfadarse, eso es muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento […]