¿Que puedes hacer por ti? Talleres de autoayuda

Talleres de autoayuda

Talleres para mejorar tu calidad de vida

Se puede vivir de muchos modos,
pero hay modos que no dejan vivir

Si quieres aprender todo lo que puedes hacer por ti a través de tus recursos mentales y corporales, a saber gestionar lo que sientes y a sacar mejor partido de ti mism@ y de tu vida, te interesan estos talleres.

Enfocamos los temas por bloques, para que puedas apuntarte de forma independiente a aquellos que te puedan interesar.

Se organizan de dos formas
Los jueves de 18,30 h. a 20,30 h. (4 sesiones)
Los sábados de 10h a 14h. (2 sesiones)

Los bloques actualmente  son:

  • Como gestionar la rabia
  • Como gestionar el miedo
  • Como gestionar los síntomas
  • Como gestionar la preocupación
  • Como gestionar el estrés y la ansiedad
  • Como gestionar los celos
  • Como gestionar los complejos
  • Como mejorar la  comunicación
  • Como construir una buena autoestima
Dra. Esther Rodríguez - Talleres de autoayuda

Conocerte es la mejor inversión que puedes hacer,
ya que vivirás contigo el resto de tu vida,
hazte un buen compañer@ de viaje

Datos de interés:

  • El orden puede alterarse en función de la demanda al formarse los grupos.
  • Fecha, horarios y fechas: Ver eventos
  • Precio de cada bloque: 100 € (8h. distribuidas en dos sábados de 4 h. o en cuatro jueves de 2 h.)
  • La inscripción está abierta hasta cierre de grupo.

Cualquier otra pregunta no dudes en consultar.

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