Entender y atender a la ansiedad Publicado el 18 febrero, 202118 febrero, 2021 by esther tratamos la ansiedad desde la farmacología, terapias complementarias de demostrada eficacia y psicoterapia, haciendo un abordaje completo del problema.
Enfadarse ¿es sano? Publicado el 27 julio, 201929 diciembre, 2020 by esther Recuerda que la gente no te hace cosas, la gente hace cosas y tú decides como te afecta ¿Enfadarse es sano? Sin duda, la rabia tiene una función defensiva y sirve para reafirmar el propio yo, ayudando a que defendamos aquello que consideramos importante. Por lo tanto, enfadarse es sano y necesario. Lo que hacemos cuando nos enfadamos es lo que de verdad import [... leer más ...]
Colesterol – como prevenirlo Publicado el 2 julio, 201929 diciembre, 2020 by esther El colesterol es un tipo de grasa que nuestro organismo necesita. Es un componente esencial de los tejidos, ya que forma parte de las membranas celulares, además de formar parte de la bioquímica de varias hormonas importantes como los estrógenos, tetosterona, corticoides, también forma parte de los ácidos biliares, la vitamina D y otras sustancias. Tiene dos procedencias: El propio org [... leer más ...]
Arbol del té, usos prácticos Publicado el 25 agosto, 201829 diciembre, 2020 by esther El aceite esencial del Árbol del té se extrae de las hojas de un arbusto australiano llamado Melaleuca alternifolia. Es un tipo de aceite «todo terreno» que sirve para multitud de problemas de piel. Se hace imprescindible tenerlo en el botiquín o en el neceser de viaje, en un solo producto tenemos muchos problemas resueltos. Lo podéis encontrar en forma de esencia natural. Su aplicación es [... leer más ...]
Intersticio: nuevo órgano humano Publicado el 6 abril, 201829 diciembre, 2020 by esther Intersticio, el nuevo órgano humano más extenso que la piel. ¿Qué es el intersticio? Es el espacio intercelular ocupado por una red de compartimentos llenos de fluidos que rodea a las células de todo el organismo. Este tejido estaría debajo de la piel, recubre el tubo digestivo, los pulmones y el sistema urinario, rodea a los vasos sanguíneos y la fascia, una estructura [... leer más ...]
Pasión por las plantas Publicado el 19 marzo, 201829 diciembre, 2020 by esther Cuando pienso en mi vocación médica siempre se me despierta esa conexión con la medicina más ancestral que son las plantas, en esa colaboración entre la naturaleza que nos rodea y nosotros. Antiguamente se decía que siempre había una planta para curar los males de cada zona «Contra cada padecimiento crece una planta (Paracelso, siglo XVI)» [... leer más ...]
Vitamina D, la vitamina del sol Publicado el 13 octubre, 201729 diciembre, 2020 by esther La vitamina D es una vitamina liposoluble (este tipo de vitaminas se almacenan y puede producir problemas si se encuentra en exceso, a diferencia de las vitaminas hidrosolubles que no se acumulan), actúa como una hormona regulando la formación de los huesos y la abosrción de calcio y fósforo en intestino. Ayuda a controlar el intercambio de calcio entre los huesos y la sangre y viceversa. In [... leer más ...]
Terapias alternativas ¿qué son? Publicado el 13 octubre, 201729 diciembre, 2020 by esther Terapia: Cualquier proceso cuyo objetivo es ayudar a crear salud. Alternativa: Otra opción a la establecida. Algo que alterna con otra cosa. Terapias alternativas: Son opciones de tratar cualquier proceso patológico que no se rige por los métodos de la medicina alopática tradicional o convencional. Algunas son más aceptadas y otras se consideran incluso fuera de la ley. Desde mi punto de [... leer más ...]
Conciliar el sueño – Algunos consejos Publicado el 13 mayo, 201629 diciembre, 2020 by esther Dormir bien forma parte de los cuidados de la salud, durante el sueño el organismo aprovecha para hacer el mantenimiento, el reposo le permite dedicar atención a aquellas cosas que necesitan repararse, por eso se llama “sueño reparador” aquel que hacemos de un tirón con la sensación de haber descansado y que nos hace despertar de buen humor y estar como “nuevos”. Además se realiza ot [... leer más ...]
