Taller de Autoayuda online – Aprende a ser tu mejor ayuda Conocerte es la mejor inversión que puedes hacer, ya que vivirás contigo el resto de tu vida, aprende a ser una buena compañía para ti.
¿Qué puedes hacer por ti? Charla informativa gratuita El objetivo de este taller es que puedas usar tus recursos mentales, emocionales y físicos a tu favor, para que puedas gestionar mejor tu vida y crear así tu mejor realidad.
cuentos para reflexionar – La llave de la felicidad Publicado el 12 marzo, 201929 diciembre, 2020 by esther Una vieja leyenda explica que había un mundo en el que todos tenían la llave de la felicidad. Un ser malvado que no quería que el hombre fuese feliz, robó esa llave y decidió esconderla. El problema fue pensar el mejor escondite, allá donde no la pudiese encontrar. Primero pensó en enterrarla en lo más profundo de la tierra. Luego pensó seguro que el hombre cavará y cavará hasta encontr [... leer más ...]
Autoayuda: Como afecta la preocupación a la salud Estar preocupad@ es un proceso mental que ponemos en marcha para intentar buscar una solución a un problema. Dicho así sería algo bueno y necesario, y así es. Pero cuando hablamos de este concepto generalmente lo asociamos a un proceso mental agotador, repetitivo y del que nos cuesta mucho salir. Porque entramos en un círculo en el que no encontramos salida o solución viable a un problema. [... leer más ...]
Autoayuda: El origen de los conflictos Una vez que hemos visto de polaridad y como vamos archivando nuestras experiencias, ahora presentamos el origen de los conflictos y como desde este punto podemos empezar a equilibrar respuestas emocionales a diferentes situaciones. Si estás interesad@ en asistir es necesario reservar plaza al telf. 93 180 59 62 – 645 979 608. Más información
Autoayuda: Calibrando el «si» y el «no» Todas las decisiones se reducen al final a dos opciones: Si y No A lo largo de la vida estos conceptos se van «contaminando» emocionalmente, haciendo que a veces no tengamos la sensación de libertad que nos gustaría al expresarlos. Cuando hacemos limpieza de una armario o de un archivo de ordenador, nos damos cuenta de la cantidad de cosas que se han ido guardando y que necesitan eliminarse. C [... leer más ...]
Autoayuda: Pensamientos positivos En esta sesión hablaremos de las reglas básicas sobre el pensamiento positivo y como utilizar el pensamiento de forma constructiva.
Autoayuda – Presentación-inicio del taller Presentación-inicio del taller de Autoayuda. En ella hablaré sobre este concepto y que requisitos mínimos necesitamos para realmente empezar a ser una autoayuda eficaz, tanto para la parte emocional-mental como para la salud física. También habrá ejercicios prácticos. Puedes asistir de forma gratuita y sin compromiso a esta presentación. Descubre ese interesante camino de hacerte [... leer más ...]
Constelaciones familiares o sistémicas El sábado 7 de Febrero, de 10 a 14 h. se harán Constelaciones familiares o sistémicas Participa como representante o trabaja tu propio tema. Los precios son asequibles: 10€ asistir; 50€ constelar. Solo tienes que llamar y reservar tu plaza.
