Autoayuda: Relación cuerpo-mente En esta sesión podréis comprobar esa relación de una forma inmediata, como responde nuestro aparato muscular a los pensamientos, porque se hace tan importante ser consciente de como pensamos y como podemos empezar a aplicar el pensamiento positivo.
Autoayuda: Pensamientos positivos En esta sesión hablaremos de las reglas básicas sobre el pensamiento positivo y como utilizar el pensamiento de forma constructiva.
Reglas básicas para crear pensamientos positivos Publicado el 10 abril, 201229 diciembre, 2020 by esther Dentro de las técnicas para mejorar nuestro “ambiente emocional interno” es crear pensamiento positivo. Escuchamos con mucha frecuencia –tienes que ser positivo. ¿Qué significa? Y ¿Cómo lograrlo? De esto hablaremos el próximo jueves. Es muy importante poder gestionar mejor nuestra mente y una buena forma de empezar es con este tema, sencillo de aprender, fá [... leer más ...]
Control mental Publicado el 26 septiembre, 201129 diciembre, 2020 by esther Cómo crear un buen equipo entre tu mente y tú. La mente es como el gerente de nuestra empresa llamada vida y el “YO” es el dueño. Si éste llena de burocracia y papeleo la mesa del gerente (pensamientos improductivos) evita que se ocupe de las cosas realmente importantes, ya que se entretiene en disertaciones que no le llevan a ningún sitio, desatendiendo lo vital. Por eso lo primero es li [... leer más ...]
